Mindful Moment Nr. 1

In der Serie Mindful(l) Moment werde ich kleine Denkanstösse posten, die mich gerade beschäftigen oder ich dir mit auf deinen Yoga-Weg mitgeben möchte.

Mindful Moment Nr. 1:

Be happy for this moment - this moment is your life. /
Freue dich an diesem Moment, denn dieser Moment ist dein Leben.